Įrašykite vaizdo įrašą ir analizuokite save. Atkreipkite dėmesį į savo rankų judesius, kiek kartų jūs pasikasote galvą arba paliečiate veido sritį, savo kalbos greitį, akcentavimą, vokalą. Jei galite pasikliauti kuo nors, paklauskite jų, ar yra daug skirtumų tarp to, kaip save išreiškiate vaizdo įraše ir kaip jūs tai darote realybėje.
Vienas iš pagrindinių lyderių įgūdžių yra gebėjimas daryti įtaką tiems, už kuriuos jie atsakingi. Jie taip pat turi mokėti motyvuoti, vadovauti, stebėti ir lydėti juos kiekviename jų vykdomų procesų etape. Visos šios funkcijos pasiekiamos tik vienu būdu: per veiksminga komunikaciją.
1 DIENA.-. Kai turite parengti susitikimą, pvz., kalbą savo darbo grupei. Įrašyti save vaizdo įraše kalbant apie tai, ką sakysite darbo komandai, turite pasiruošti ir save įsirašyti.
2 DIENA.- Išanalizuokite vaizdo įrašą, kad įvertintumėte savo klaidas. Patikrinkite savo rankų judesius, kiek kartų jūs pasikasėte galvą arba palietėte tam tikrą veido sritį, savo kalbos greitį, akcentavimą, vokalą.
3 DIENA.- Išnagrinėjus verbalinės ir neverbalinės komunikacijos susikirtimus, pakartotinai įrašykite vaizdo įrašą bandydami nekartoti klaidų, kurias turėjote verbalinėje ir neverbalinėje komunikacijoje. Galite tai kartoti, kol neįsitikinsite, kad darote teisingai.
Jūs gausite po vieną tašką kiekvieną kartą, kai žinosite, kad gerai pasirodėte.