Kai pasiekiame vieną tikslą susiduriame su tam tikromis kliūtimis. Jei sugebėsime juos išspręsti vieną po kito, pagerinsime pasitikėjimą savimi ir kiekvieną kartą įveiksime vis didesnes kliūtis. Pažanga taip pat turi mus motyvuoti ir įkvėpti bei suteikti žinių, kad galime pasikliauti savo stipriosiomis pusėmis, ir kad kiekvieną dieną mes galime pasiekti vis didesnių pasiekimų.
Apibrėžti problemas, sumažinti kliūčių svarbą ir proaktyviai su jomis susidoroti.
Kiekvieną dieną: PRISIMINKITE: Skirkite penkias minutes, kad apsvarstytumėte apie situaciją iš jūsų gyvenimo, kurią norite pakeisti.
1 DIENA. - Parašykite 5 kliūtis, kurios apsunkina ar riboja jūsų įsikišimą.
2 DIENA. - Parašykite 5 priežastis, kodėl reikia imtis skubių veiksmų, kad susidurtumėte su situacija.
3 DIENA. - Perželvkite kliūtis ir priežastis, kurias užsirašėte praėjusias dienas; Kas atsitiktų, jei nesiimtumėte veiksmų? Kas atsitiktų, jei padarytumėte klaidą? Kuri rizika yra didesnė, kad padarysite klaidą ar kad neveiklumas turės neigiamos įtakos?
4 DIENA.- Iš ankstesių atsakymų pasitikrinkite, kokiu mastu veikimas sumažina neigiamą sprendimo poveikį ir veda į geresnius rezultatus.
Kasdien atlikti užduotį.
Kiekvieną dieną didžiuokitės tuo, ką padarėte praėjusią dieną, ir išsikelkite naują užduotį.
Kiekvieną dieną gaunate po tašką, jei atliekate šias užduotis.