Cuando se define la situación sobre la que se quiere actuar para cambiarla, se definen las motivaciones, los obstáculos y las posibilidades de acción. El paso final es la implementación, la acción que se debe llevar a cabo para alcanzar la meta y el objetivo establecido.
Aplique un plan de acción para encontrar maneras creativas de reflexionar sobre su capacidad de adaptación y éxito.
Día 1.- Anota las acciones o tareas que debes hacer para alcanzar tu meta. Escríbalas en el portafolio.
Día 2.- Identificar cuando debe realizar cada tarea. ¿Cuándo las vas a hacer y cuánto tiempo te llevan? Escríbelo en el portafolio.
Desde el Día 3 hasta el día 30.-Comienza a hacerlo.
Día 30.- Reflexionar sobre los cambios. Registre si los cambios han sido positivos. ¿Ha mejorado? ¿Cómo te sientes ahora?
¿Cree que la situación debería mejorar de nuevo? Si la respuesta es afirmativa, le recomendamos que vuelva a encontrar formas creativas de reflexionar sobre su capacidad de adaptación y éxito.
Una vez a la semana recuerde que está trabajando en la nueva acción.
Al final de los 30 días, si se ha seguido la acción, FELICIDADES.
Un punto para las actuaciones de los días 1, 2 y 3. Diez puntos si la tarea ha mejorado.