Po wdrożeniu metod przewidzianych w wyzwaniach zaczęliśmy uważniej słuchać naszych klientów, a także zmieniliśmy nasze podejście do nich. Alina P. (Poland) Udało mi się pokonać przeszkody, osiągnąć cele, nauczyć się patrzeć na temat z innego punktu widzenia i zastosować to, czego się nauczyłem, dziś czuję się silniejszy. Enrique P. (Spain) Jest to doskonały sposób na skorzystanie z samooceny - bądź bardziej świadomy swoich zalet i słabości. Dan I. (Romania)

MEDYTACJA , WZMACNIENIE I OSIĄGANIE SWOICH CELÓW

Jest wiele sposobów na rozpoczęcie każdego dnia. Będziesz najbardziej produktywny, jeśli będziesz miał nawyk, aby  każdego dnia po przebudzeniu pomyśleć o realizacji swoich celów. Zastanów się dlaczego chcesz obudzić się wcześniej i co chcesz osiągnąć i dlaczego.

Cel

Poprawienie swoich umiejętności strategicznych w celu inteligentnego rozwoju siebie samego.

Do zrobienia

Aby zmaksymalizować swoją produktywność, medytuj zadając sobie kilka pytań. Kiedy już wiesz dokładnie, co chcesz osiągnąć tego dnia, "obserwuj" siebie, aby osiągnąć to wszystko! Każdy z tych sposobów może być produktywny, pod warunkiem, że robisz to, co robisz najlepiej, we właściwym czasie.

Plan działania

Codziennie: Zastanów się nad jedną konkretną sytuacją z twojego życia (może to być sytuacja zawodowa lub osobista) i zadaj sobie kilka pytań. Odpowiedzi na każde pytanie należy udzielić w ciągu pięciu minut. Co chcemy  osiągnąć? Celem tego jest ustalenie procedur dobrych nawyków, przez które przechodzimy w kolejnych punktach.

DZIEŃ 1.- Pytanie nr 1: "Czy robię to, co kocham?" Bądź szczery! Trudno jest , być najlepszą wersją siebie, jeśli nie jest się zadowolonym z tego, co się robi ze swoim życiem...

DZIEŃ 2.- Pytanie nr 2: "Co jest najlepsze, co może się zdarzyć?"

DZIEŃ 3.- Pytanie nr 3: "Co mógłbym zrobić, aby lepiej osiągnąć swoje cele?

DZIEŃ 4.- Dodatkowo zadaj sobie następujące pytania: "Czy jestem wystarczająco zmotywowany? "Czy mogę zrobić to lepiej ? "Dlaczego?

Czas trwania
4 dni
Powtórzenie
1 zadanie każdego dnia
Przypomnienia

Zadanie do wykonania każdego dnia.

Osiągnięcia i nagroda

Każdego dnia zapisuj, jeśli zrobiłeś to, co było zaplanowane poprzedniego dnia i pomyśl o następnym zadaniu.