Es una de las herramientas más efectivas para mantener las relaciones emocionantes, frescas y vitales. Este placer compartido crea un sentido de intimidad y conexión, cualidades que definen relaciones sólidas y duraderas. La gente se siente atraída por personas felices y divertidas.
Aplicar un plan de acción para lograr una comunicación más divertida.
Día 1.- Escribe las acciones o tareas que debes hacer para alcanzar tu meta en una comunicación divertida. Escríbalas en el portafolio.
Día 2.- Identificar cuando debe realizar cada tarea. Cuándo los vas a hacer y cuánto tiempo te llevarán. Escríbelo en el portafolio.
Desde el Día 3 hasta el día 10.-Comienza a hacerlo.
Día 10.- Reflexionar sobre los cambios. Registre si los cambios han sido positivos. ¿Has mejorado? ¿Cómo te sentiste al respecto?
¿Cree que la situación ha mejorado? Si la respuesta es no, le recomendamos que vuelva al desafío 1 de las habilidades de gestión de conflictos.
Una vez a la semana recuerde que está trabajando en la nueva acción
Al final de los 10 días, si la acción ha sido seguida, RECOMPENSA.
Un punto para las actuaciones de los días 1, 2 y 3. Diez puntos si la tarea ha ayudado a mejorar.