Este unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru păstrarea relațiilor interesante, proaspete și vitale. Această plăcere comună creează un sentiment de intimitate și conexiune - calități care definesc relațiile solide și durabile. Oamenii sunt atrași de indivizi fericiți și amuzanți.
Aplicați un plan de acțiune pentru o mai multă comunicare distractivă.
Ziua 1.- Scrieți acțiunile sau sarcinile pe care trebuie să le îndepliniți pentru a vă atinge obiectivul de comunicare distractivă. Scrieți-le în portofoliu.
Ziua 2. - Identificați când trebuie să efectuați fiecare activitate. Când le veți face și cât timp vă va lua. Scrieți-le în portofoliu.
Din ziua 3 până în ziua 10. - Începeți să faceți acest lucru.
Ziua 10. - Reflectați asupra schimbărilor. Observați dacă modificările au fost pozitive. V-ați îmbunătățit? Cum vă simțiți? Credeți că situația s-a îmbunătățit? Dacă răspunsul este negativ, vă recomandăm să vă întoarceți la provocările de gestionare a conflictelor 1.
O dată pe săptămână aduceți-vă aminte că lucrați la o nouă acțiune.
La finalul celor 10 zile, dacă acțiunea a fost îndeplinită, veți primi o RECUNOAȘTERE. Un punct pentru reușitele din zilele 1, 2 și 3. Zece puncte dacă sarcina are o îmbunătățire.